Embarazadas y Nuevas Madres

Se describirán artículos de interés para futuras mamás, novedades, consejos, productos recomendables y alimentación y cuidados en embarazo



VIDA SANA Es recomendable mantener un peso adecuado, ya que el sobrepeso puede producir complicaciones durante el embarazo, y un peso insuficiente puede reducir la fertilidad. Conviene llevar una alimentación saludable (dieta rica en frutas, verduras, productos lácteos no grasos, legumbres, carnes magras y pescado), y realizar ejercicio físico moderado. […]

PLANIFICANDO EL EMBARAZO


COMO PREPARAR UN BIBERON En primer lugar, debemos elegir un biberon de cristal o plástico resistente a altas temperaturas. Los biberones de cristal mantienen mejor la temperatura, por lo que son útiles para los primeros días, pero tienen el inconveniente de que se pueden romper. Los biberones de plástico son los […]

CONSEJOS PARA PREPARAR UN BIBERON



COMO PROTEGERNOS CÓMODAMENTE DE LOS MOSQUITOS Al llegar el verano comienzan las picaduras de mosquitos. Para evitar las picaduras de estos insectos existen los clásicos repelentes en barra, spray o loción, aunque en ocasiones pueden resultar algo incómodos de transportar y de aplicar. Para evitar estos inconvenientes existen ahora unas pulseras y […]

PULSERAS Y LLAVEROS ANTIMOSQUITOS


CONSEJOS PARA ALIVIAR EL ESTREÑIMIENTO DURANTE EL EMBARAZO Más de la mitad de las mujeres embarazadas sufren estreñimiento debido a que el útero ejerce presion sobre el recto y a que la hormona progesterona del embarazo enlentece el tránsito del alimento por el intestino. Para aliviarlo en primer lugar tomaremos estas […]

ESTREÑIMIENTO Y EMBARAZO