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VIDA SANA Es recomendable mantener un peso adecuado, ya que el sobrepeso puede producir complicaciones durante el embarazo, y un peso insuficiente puede reducir la fertilidad. Conviene llevar una alimentación saludable (dieta rica en frutas, verduras, productos lácteos no grasos, legumbres, carnes magras y pescado), y realizar ejercicio físico moderado. […]

PLANIFICANDO EL EMBARAZO



DEFINICION Y CAUSAS La sensación de acidez, quemazón o ardor de estómago se define médicamente como pirosis, y normalmente se debe a un mal funcionamiento de la válvula que impide el reflujo del contenido del estómago hacia el esófago. El dolor suele originarse en el pecho y puede irradiarse hacia […]

ACIDEZ DE ESTOMAGO




COMO PREPARAR UN BIBERON En primer lugar, debemos elegir un biberon de cristal o plástico resistente a altas temperaturas. Los biberones de cristal mantienen mejor la temperatura, por lo que son útiles para los primeros días, pero tienen el inconveniente de que se pueden romper. Los biberones de plástico son los […]

CONSEJOS PARA PREPARAR UN BIBERON


QUE ES EL ESTREÑIMIENTO Según la OMS, el estreñimiento se define como el paso de heces duras con menor frecuencia que la habitual del paciente. La frecuencia defecatoria normal varía de una persona a otra, y en ella influye la dieta, ejercicio y edad. Podríamos estimar como frecuencias defecatorias normales, según la edad: Recién nacido: 1-2 […]

COMO TRATAR EL ESTREÑIMIENTO INFANTIL



QUE ES LA GINGIVITIS La gingivitis es la inflamación de las encias. A simple vista se observa la encía inflamada y de color rojo. Además, normalmente cambia el contorno de la encía; ésta se retrae, por lo que se pueden ver los dientes más alargados. El síntoma más común y visible es el sangrado de la encía […]

COMO TRATAR LA GINGIVITIS